一、安装 VMware 中文版
双击：
VMware-workstation-full-17.6.4-24832109.exe安装时按以下顺序：
- 点击“下一步”。
- 勾选“我接受许可协议中的条款”。
- 安装位置保持默认，或修改到 D 盘。
- “增强型键盘驱动程序”可以不勾选。
- “启动时检查产品更新”和“加入客户体验提升计划”可以取消。
- 勾选“桌面”和“开始菜单程序文件夹”快捷方式。
- 点击“安装”。
- 完成后如果要求重启，就重启 Windows。
二、创建 Ubuntu 虚拟机
打开 VMware Workstation，点击：
创建新的虚拟机1. 配置类型
选择：
典型（推荐）点击“下一步”。
2. 安装来源
选择：
稍后安装操作系统点击“下一步”。
这个方式可以避免 VMware 自动安装，让你看到完整的 Ubuntu 安装过程。
3. 客户机操作系统
选择：
客户机操作系统：Linux
版本：Ubuntu 64 位点击“下一步”。
4. 虚拟机名称
建议填写：
虚拟机名称：Ubuntu 22.04
位置：D:\Virtual Machines\Ubuntu-22.04点击“下一步”。
5. 指定磁盘容量
推荐：
最大磁盘大小：60 GB选择：
将虚拟磁盘拆分成多个文件点击“下一步”。
6. 自定义硬件
点击：
自定义硬件建议设置：
- 内存：电脑有 16 GB 时，分配
8 GB - 处理器数量：
1 - 每个处理器的内核数量：
4 - 网络适配器：
NAT - 显示器：暂时保持默认
如果电脑只有 8 GB 内存，虚拟机分配：
内存：4 GB
处理器内核：27. 加载 Ubuntu 镜像
在左侧选择：
新 CD/DVD (SATA)右侧选择：
使用 ISO 映像文件点击“浏览”，选择：
ubuntu-22.04.5-desktop-amd64.iso确认勾选：
启动时连接点击“关闭”，然后点击“完成”。
三、安装 Ubuntu 中文版
选择创建好的 Ubuntu 22.04，点击：
开启此虚拟机进入 Ubuntu 安装界面后：
- 左侧语言选择“中文（简体）”。
- 点击“安装 Ubuntu”。
- 键盘布局选择“Chinese”或“English (US)”。
- 更新和其他软件选择“正常安装”。
- 可以勾选“安装 Ubuntu 时下载更新”。
- 安装类型选择：
清除整个磁盘并安装 Ubuntu这里清除的是 VMware 创建的虚拟磁盘，不会清除你的 Windows 或 D 盘文件。
- 点击“现在安装”。
- 时区选择“Shanghai”。
- 设置用户名和密码。
- 等待安装完成，点击“现在重启”。
出现：
请移除安装介质，然后按 Enter在 VMware 中文菜单中点击：
虚拟机
→ 可移动设备
→ CD/DVD (SATA)
→ 断开连接然后按回车。
四、安装 VMware Tools
进入 Ubuntu 后，按 Ctrl + Alt + T 打开终端，执行：
sudo apt update
sudo apt upgrade -y
sudo apt install open-vm-tools open-vm-tools-desktop -y
sudo reboot输入密码时不会显示任何字符，属于正常现象。
五、开启复制粘贴和拖放
先关闭 Ubuntu，然后进入 VMware：
虚拟机
→ 设置
→ 选项
→ 客户机隔离勾选：
启用拖放
启用复制和粘贴六、创建初始快照
系统配置完成后，点击：
虚拟机
→ 快照
→ 拍摄快照名称填写：
Ubuntu 22.04 初始环境以后实验过程中系统出现问题，可以通过：
虚拟机 → 快照 → 快照管理器